В первую очередь, за рост и прочность волос отвечают витамины В и Е, соответственно именно на них следует обратить внимание в том случае, когда лезут волосы. Витамин Е выполняет функцию снабжения волосяных луковиц. Именно от его количества в организме зависит то, насколько качественной и полноценной будет подпитка луковиц. Если количество витамина Е ниже нормы, сначала волосы просто перестают расти, а потом луковицы постепенно начинают умирать, и перестают крепко держать основания. Таким образом, волос, плохо закрепленный в гнезде, просто выпадает. Кроме того, если в организме наблюдается недостаточное количество витамина В, луковица, как и сам волос, могут быть недостаточно прочными для того, чтобы выдерживать физические воздействия, и начинают обильно выпадать даже после банального расчесывания.
Нельзя также забывать и об остальных витаминах, в частности, о витаминах А и С. Их в организме также должно быть достаточное количество для того, чтобы поддерживать прическу в нормальном состоянии, и препятствовать выпадению волос. Если вы столкнулись с проблемой выпадения волос, и хотите решить ее, используя различные витаминные комплексы – рациональнее всего будет обратиться к профессиональному трихологу. Он точно сможет диагностировать, каких витаминов не хватает, если выпадают волосы.
Если выпадают волосы, каких витаминов не хватает?