Невозможно в двух словах рассказать, как укрепить волосы, чтобы не выпадали. Тем более не получится сделать это за неделю или две. Здоровье ваших волос зависит от множества факторов. Это и общее здоровье организма, и состояние гормонального фона, и правильное питание, а также окружающая экология, наличие стрессов в жизни и многое другое.
Соответственно можно выделить и целый ряд факторов, способствующих оздоровлению волос. Чем укрепить корни волос, чтобы не выпадали? В первую очередь, ваш организм должен быть здоровым. Кроме того, важно правильное, полноценное питание – в рационе нужно предусмотреть продукты с высоким содержанием витаминов. А еще не забывайте хорошо ухаживать за своими волосами, используя для этого качественные, профессиональные лечебные и косметические средства.
