Причины облысения во многом индивидуальны, зависят от образа жизни, состояния здоровья и многих других факторов, в том числе и утомляемости на работе. Поэтому невозможно сказать, как укрепить волосы от выпадения так, чтобы совет был на 100% действенным для всех.
Однако можно выделить и несколько универсальных рекомендаций, как укрепить корни волос от выпадения, которые в большей или меньшей степени будут эффективными для любого человека.
Первый ответ на вопрос, как укрепить волосы от выпадения – витамины. Можно принимать специальные витаминные комплексы, разработанные именно для этого, а можно употреблять разнообразную витаминизированную пищу. При этом такая диета не будет строгой, так как полезные для волос вещества содержатся и в мясе, и в овощах, а также в фруктах, орехах и молочных продуктах.
Второй способ укрепления – качественная косметика для ухода за волосами, которая при регулярном использовании тоже будет весьма полезной. Кроме того, можно пользоваться специальными стимулирующими и укрепляющими средствами на основе миноксидила в профилактических целях.
