Какие витамины пить, если выпадают волосы?

У вас выпадают волосы? Какие витамины пить в таком случае? На здоровье фолликул и непосредственно самих волос оказывает влияние наличие в организме так называемых витаминов красоты (А, группа В, С, Е, F и некоторые другие). Их недостаток в организме вызывает не только выпадение волос, но и ухудшение состояния кожи, снижение энергичности и целый ряд других проблем.
Если сильно выпадают волосы, какие витамины пить? Вы можете пойти двумя путями: кушать витаминизированные фрукты, овощи и другие продукты, содержащие требуемые вещества, или приобрести специальный витаминный комплекс для волос, прием которого позволит победить авитаминоз, и в итоге избавиться от проблемы облысения.