Волосы могут выпадать по самым разнообразным причинам: заболевания, стрессы, гормональные сбои, генетическая предрасположенность, негативное влияние образа жизни и окружающей среды. Но одной из наиболее распространенных причин прогрессирующего облысения, особенно у женщин, является недостаточно витаминное питание. Слишком маленький или чрезмерно ограниченный рацион, недостаточное количество пищи – все это приводит к тому, что витаминов в организме не хватает для нормального питания волосяных луковиц, что отражается на внешнем виде и состоянии самих волос.
Что надо есть, чтобы не выпадали волосы? Здесь в первую очередь важно разнообразие рациона, в котором должно присутствовать куриное и свиное мясо, рыба, молочные продукты, орехи, свежие овощи и фрукты. Питаясь регулярно и разнообразно, вы не столкнетесь с проблемой выпадения волос из-за авитаминоза.
Наш менеджер перезвонит Вам в течении дня в рабочее время
Спасибо
Мы перезвоним вам в течение дня в рабочее время и ответим на ваши вопросы. Ожидайте звонка
Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь с использованием файлов cookies.
Что нужно есть, чтобы не выпадали волосы?