В настоящее время общество находится в разгаре пандемии из-за нового коронавируса SARS-CoV-2. Этот вирус вызывает заболевание COVID-19. У заболевших коронавирусом могут быть самые разные симптомы. Об выпадении волос сообщалось у людей, вылечившихся от COVID-19. Ниже будет рассмотрено, может ли инфекция SARS-CoV-2 привести к облысению и когда следует обратиться к врачу.
Причины выпадения
Выпадение волос, наблюдаемое после COVID-19, согласуется с состоянием, называемым телогеновой алопецией (далее – ТА). Люди с ТА сообщают о внезапном облысении. Волосы обычно выпадают большими клочьями, часто при расчесывании или принятии душа.
У большинства людей, у которых развивается ТА, наблюдается заметное выпадение через 2-3 месяца после триггерного события. Обычно облысение длится от 6 до 9 месяцев. По истечении этого периода большинство людей обнаруживает, что выпавшие волосы снова отрастают.
Стресс – еще один потенциальный триггер ТА. Несомненно, такое заболевание как COVID-19 может вызвать как физический, так и эмоциональный стресс.
Каков механизм телагеновой алопеции
ТА происходит, когда фактор стресса заставляет большое количество волос затормозиться в росте и перейти в фазу покоя (телоген). В этой стадии волосы находятся от 2 до 3 месяцев перед тем, как выпасть с кожи головы, чтобы обеспечить рост новых. Вот почему выпадение из-за ТА происходит по истечении длительного времени после триггерного события, такого как ковид или период сильного стресса.
Все ежедневно теряют волосы естественным образом. Фактически человек обычно лишается от 50 до 100 волос в день. Однако, иногда они не заменяются новыми, что в конечном итоге приводит к истончению локонов и появлению залысин. Это называется облысением. Мы часто думаем, что выпадение затрагивает только кожу головы, но это может произойти и на других частях тела.
Медицинский термин для обозначения выпадения волос – алопеция.
Наиболее частые причины выпадения
Самая частая причина – андрогенная алопеция (облысение после 40 лет, связанное с генетическими факторами и внешней средой), которая бывает по мужскому или женскому типу. При этом типе алопеции большинство волос преобразуются в пушковые.
Дополнительные причины выпадения могут включать:
- гормональные изменения, в том числе те, которые происходят во время беременности и менопаузы, или из-за заболеваний щитовидной железы;
- состояния здоровья, такие как очаговая алопеция, расстройство выдергивания волос (трихотилломания) или стригущий лишай кожи головы;
- стрессоры, в результате которых может возникнуть телогеновая алопеция;
- дефицит железа или гиповитаминоз;
- некоторые лекарства или методы лечения (например, используемые для лечения рака, депрессии или высокого кровяного давления);
- травматичные методы ухода за волосами (тяговая алопеция).
Диагностика
Как было указано выше, с возрастом облысение происходит естественным образом. Но иногда это может указывать на основное заболевание.
Чтобы определить, происходит ли выпадение волос из-за состояния здоровья, врач:
1. Составит анамнез, который может включать:
- семейную историю;
- любые ранее существовавшие состояния здоровья;
- сведения о принимаемых лекарствах;
- методы ухода за волосами;
- питание.
2. Выполнит медицинский осмотр, который может включать:
- физикальное обследование;
- исследование образцов волос под микроскопом (микроскопия);
- трихскопию;
- биопсию кожи головы;
- взятие анализов крови.
Как лечить облысение из-за COVID-19
Ваш врач может порекомендовать несколько возможных методов терапии облысения в зависимости от его причины. Если сопутствующее заболевание вызывает выпадение волос, лечение этого состояния может замедлить или остановить их выпадение. Если приём лекарства – причина алопеции, нужно поменять его или прекратить использование на несколько месяцев.
Как вылечить в домашних условиях
Не забудьте обсудить способы терапии облысения с лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства или добавки в домашних условиях.
Питание
Телагеновая алопеция может быть вызвана недостатком общего количества калорий или белка в рационе, из-за дефицита железа, витаминов группы В, цинка, незаменимых жирных кислот. Прежде чем начать приём каких-либо препаратов, следует выяснить, действительно ли у вас дефицитарное состояние. Ведь неконтролируемое принятие добавок может даже усугубить ситуацию. Избыток питательных веществ также опасен, как и их недостаток.
Поэтому, в целом, сократите потребление фаст-фуда, солёного, жирного, сладкого, газированной воды. Ешьте больше свежих овощей и фруктов. Не забывайте включать в свой рацион рыбу и мясо, орехи и молочные продукты.
Укладка волос
Старайтесь избегать всего, что может вызвать облысение, в том числе:
- тянуть за пряди во время расчесывания;
- травматичных процедур для волос (например, химической завивки, обесцвечивания);
- носить прически, которые тянут локоны, таких как конский хвост и тугие косы.
Лучшие средства для восстановления волос после COVID-19
Эти препараты продаются без рецепта. И мужчины, и женщины могут использовать их, чтобы отрастить волосы или замедлить их выпадение. Найти их можно в магазинах в виде шампуня, жидкости или пены. Приблизительно у 40% мужчин и 25% женщин отмечается возобновление роста локонов после использования данных препаратов.
Альтернативные методы лечения
Было изучено множество методов лечения выпадения волос. Однако необходимы дополнительные исследования их эффективности. Вот несколько примеров альтернативных методов лечения:
- Приём добавок, содержащих незаменимые жирные кислоты Омега 3, 6,9, витамин D, аминокислоты.
- Использование домашних масок (из горчицы, на основе перцовой настойки, втирание лукового сока).
- Нанесение на кожу головы препаратов, содержащих масло розмарина, плодов карликовой пальмы и пр.
Всегда нужно поговорить с врачом, прежде чем использовать какое-либо средство для лечения облысения. Некоторые добавки могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы принимаете.
Когда стоит обратиться к врачу
Обратитесь к врачу, если наблюдается облысение, которое:
- происходит внезапно;
- вызывает выпадение волос клочьями;
- сопровождается зудом или болезненностью кожи головы;
- приводит к потере волос очагами.
Эти признаки могут указывать на то, что имеется заболевание, приведшее к облысению.
