Вопрос о том, зачем человеку нужны волосы, далеко не ограничивается созданием внешнего облика. Они являются важной составляющей человека и относятся к органам осязания, выполняют защитные функции и регулируют процессы теплообмена. В нашей статье постараемся раскрыть тему волос подробно и доступно.
Как устроены наши волосы
Помимо биологических функций, волосы могут быть средством для привлечения внимания, делают человека красивым, а в некоторых случаях обозначают позицию или статус конкретного лица в обществе. Кроме того, волосы повышают настроение, когда мы отправляемся в салон красоты для создания новой прически или с целью окрашивания.
Изучая строение волос можно обнаружить весьма любопытные детали, которые заложила в нас природа. Волос делится на ствол (стержень) и корень, подобно устройству деревьев. Стержень является видимой часть волоса, и дополняет наш внешний вид. Корень волоса срывается в слоях дермы и размещается в волосяном мешочке.
В комплексе с близлежащими вокруг тканями, корень образует фолликул, который также называют луковицей. Эти ткани участвуют в процессах формирования волосяного и железистого комплекса, сальных желез, мышцы, которая приподнимает волос и сосудов. Абсолютно у каждого человека количество фолликулов, которые у него будут расти, заложено уже на генетическом уровне, на этот показатель повлиять нельзя.
В среднем, запас потенциально активных луковиц составляет около 1 миллиона штук, но организм использует не более 100-150 тысяч. Поэтому современная медицина разрабатывает все новые решения для пробуждения фолликулов, когда дело заходит о проблемах с ростом и потерей волос, предпочитая использовать данный способ в качестве средств лечения, заменяя процедуры пересаживания и другие вмешательства.
Луковица представляет собой расширенную часть корня волос и самым непосредственным образом влияет на развитие и состояние волосяного покрова. В нее входит волосяной сосочек, к которому присоединены кровеносные сосуды, обеспечивающие доставку питательных элементов. Также каждая луковица связана с центральной нервной системой, поэтому мы чувствуем боль, если дернуть за волосок.
В волосяном мешочке проходят потоки сальных желез, которые обеспечивают смазывание волос, влияют на показатели упругости и эластичности, делают их блестящими. Внешнее и внутреннее состояние волос зависит от работы сальных желез, при ее избыточной активности пряди начинают быстро загрязняться, а при недостаточных функциях становятся ослабленными и тусклыми, подвергаются ломкости и сечению.
Стержень волоса состоит из кутикулы, медуллы и кортекса. Кутикула имеет ряд клеток с различным строением и включает в себя специальный пигмент, который обеспечивает волосам окраску. В сердцевине содержится мозговое вещество, между которым образуются вещества, насыщенные воздухом. Все это способствует повышенной гигроскопичности волос, они могут удерживать влагу до 50% от собственной массы.
Жизненный цикл волос
Каждый волосок в человеческом организме имеет свой жизненный цикл и проходит различные стадии развития. Непосредственное влияние на здоровье волосяного покрова оказывают как внешние, так и внутренние факторы, в том числе генетические особенности, воздействие окружающей среды, способы ухода, рацион питания.
1. Анагенез. Это фаза активного роста, в ранней стадии которой, в луковице происходит формирование фолликулов, именно они способствуют производству новых волос. Со временем старые волоски выталкиваются новыми, если они не выпадут самостоятельно. Данная стадия продолжается несколько лет и оказывает прямое влияние на длину волос.
2. Катагенез. Любой биологический процесс имеет свой предельный срок и со временем активность деления прекращается. При этом волосяной сосочек, являющийся плацдармом для произрастания новых луковиц, остается на своем изначальном месте, но вступает в фазу спящего состояния, поэтому рост волос на данном этапе прекращается.
3. Телоген. Подразумевает полное прекращение развития роста волоса, при этом он остается в слоях дермы. Такие волосы начинают выпадать при любых механических воздействиях. Продолжительность фазы телогена составляет около трех месяцев. По ее окончании производство новых луковиц с помощью волосяного сосочка возобновляется.
Волосяные фолликулы проходят множество циклов, в течение которых формируется до 27 новых волос. При каждой смене таких биологических фаз, сосочек поднимается кверху, способствуя произрастанию волоса. С возрастом данный процесс притормаживается, пряди начинают терять эластичность, а также свои изначальные качества и свойства.
Типы волос
Прежде чем начать проходить оздоровительные процедуры и применять различные косметические средства для волос, важно определить их тип и особенности. Большое влияние на внешнее и внутреннее состояние волос оказывают даже такие незначительные факторы, как количество расчесываний в день и частота мытья головы.
1. Нормальные волосы. Обладают красивым внешним видом и насыщенным здоровым блеском, при этом могут подвергаться пересушиванию, которое отражается на их структуре (прежде всего, приводит к повреждению кончиков). При уходе волосы данного типа неприхотливы и способны самостоятельно поддерживать водно-жировой баланс.
2. Сухие волосы. Отличаются тусклым цветом и подвергаются повышенной ломкости, имеют склонность к медленному росту. Для того чтобы придать таким волосам красивый внешний вид, придется обеспечить надлежащий уход, который можно определить исходя из сути проблемы. Повышенная сухость может также проявляться после окрашиваний.
3. Жирные волосы. Главная особенность данного типа заключается в быстром загрязнении, поэтому волосы приходится мыть гораздо чаще. Для ухода необходимо использовать специальные косметические средства и препараты, которые способствуют нормализации работы желез сальной секреции и бережно воздействуют на кончики.
4. Смешанный тип. Встречается реже по сравнению с остальными видами, но также весьма является распространенным. Волосы смешанного типа обладают повышенной жирностью у корней, что способствует их загрязнению через 2-3 суток после мыться головы и сухие на кончиках, поэтому имеют склонность к сечению и повреждению.
Отчего зависит цвет волос
Основное воздействие на синтез и окрашивание волос производит специальный пигмент, который вырабатывается в корковом слое. Именно он способствует образованию палитры цветовых оттенков, а их постоянное производство обеспечивают меланоциты, активизирующиеся в зависимости от генетических особенностей. При этом цвет волосяного покрова у человека слегка различается и не является одинаковым.
В результате временных и внешних факторов, активность пигментных клеток снижается, что впоследствии приводит к обесцвечиванию небольшого или внушительного количества волос и последующему образованию седины. Большой вред для естественной пигментации может нанести процедура химического окрашивания, особенно если она меняет цвет на 6 и более тонов. Поэтому важно всегда заботиться о здоровье волос.
Улучшить естественные биологические процессы и сохранить природную окраску волос можно с помощью обеспечения надлежащего ухода за ними и соблюдая сбалансированное питание. Волосы нуждаются в доставке питательных микроэлементов и веществ. Врачи рекомендуют принимать в пищу растительные и натуральные продукты, а также проходить периодические терапевтические курсы витаминных комплексов.
Отчего зависит толщина волос
Волосы имеют прямую связь с кожным покровом, на котором они произрастают. Чем тоньше слой кожи, тем слабее волосы и наоборот. Самые крепкие и уплотненные волосы наблюдаются у брюнеток и брюнетов, тогда как носителями тонких волос становятся блондинки и блондины. На показатели плотности при этом влияет возраст и пол, а средняя скорость роста волос составляет в среднем 0,3 мм в сутки.
Повреждения волос
Большинство людей, рано или поздно, сталкивается с проблемами внешнего и внутреннего состояния волосяного покрова. Это происходит по причине различных факторов, которые способны оказать негативное воздействие на структуру луковиц, что приводит к сбоям питания стержней их повышенной травматичности и повреждений.
1. Неправильное питание. Если в организм не поступает достаточное количество питательных элементов, витаминов, минералов, антиоксидантов, волосяные луковицы начинают страдать одними из первых. В результате приостанавливает рост новых и уже имеющихся волос, а сами луковицы переходят во временную фазу засыпания.
2. Различные заболевания. Главная биологическая особенность человека заключается в тесной взаимосвязи всех систем и органов. Во время возникновения инфекций, при получении травм и по причине операционного вмешательства, происходит интенсивный расход питательных элементов, которые организм выделяет на свое восстановление.
3. Стрессовые факторы. Работа нервной системы напрямую сказывается на здоровье человека. Нервное перенапряжения и неправильный распорядок дня способствует развитию гормональных сбоев, что приводит к разрушительным последствиям для волос, которые могут начать интенсивно выпадать, подвергаться ломкости и сечению.
4. Наследственная предрасположенность. Если у Ваших родителей наблюдаются проблемы с волосами, шанс, что проблема коснется и Вас крайне высока. В развитие луковиц заложена генетическая программа, изменить которую очень сложно. Поэтому повлиять на волосы на 100% мы не может вне зависимости от своего желания.
5. Воспалительные кожные процессы. Кожа головы является уязвимой к воздействию бактерий и вредных микроорганизмов. Самой распространенной причиной воспалений является себорейный дерматит, который способствует образованию перхоти и патогенной среды. Для устранения проблемы используют лечебные шампуни и препараты.
Почему болят луковицы
Состояние, вызываемое неприятными ощущениями в корнях волос, описывается большинством людей, как сдавливающее и монотонное чувство боли, которое локализуется в определенной зоне, или по всей поверхности кожного покрова. Также могут возникать жжения и зуд, которые могут иметь постоянное явление.
На самом деле сами волосяные фолликулы не подвержены болевым ощущениям и синдромам, так как нервных окончаний у них не имеется. Чувство дискомфорта возникает в кожных слоях, где располагается разветвленная система нервов и кровеносных сосудов. Поэтому если дернуть человека за волос, он непременно это почувствует.
Волосы индикаторы здоровья организма и если в их структуре начинаются нарушения, они начинают выпадать, секутся на кончиках и ломаются. Разобраться в причинах данного явления поможет изучение работы организма. Боль в области фолликулов также может сигнализировать о наличие недугов и различных нарушений.
Главные факторы дискомфорта:
- Заболевания сосудов, в том числе прогрессирующая дистония;
- Фурункулез, мигрень, защемление нервных окончаний;
- Обострение дерматологических болезней – псориаза, себореи;
- Изменения и нарушения гормонального фона в организме;
- Нервное перенапряжение, депрессии, стрессовые факторы;
- Недостаток питательных веществ – витаминов и минералов;
- Физическое и умственное переутомление, нарушение режима сна.
Также боль фолликулов возникает в результате получения химических ожогов при окрашивании волос, возникновения ссадин и ранок на коже головы, при использовании тугой укладки, по причине повышенной сухости и образования перхоти, при наращивании локонов, в случае аллергических реакций на компоненты косметических средств.
Воспаление фолликула: как лечить и что делать
Воспаление волосяной луковицы называется фолликулитом и вызывается по причине инфекционных факторов. Распространение болезни происходит на участки тела, которые содержат обилие волос. Чаще всего воспаление локализуется на голове, ногах и руках. Кожный покров вокруг повреждений приобретает желтоватый оттенок, что объясняется наличием гноя. После удаления корочки пустулы можно обнаружить покраснения ткани.
Возникновение воспалительных реакций может образовываться в единичном числе, или иметь несколько очагов. Например, осуществляя бритье подмышек, чаще всего образуется одно поражение зоны. В некоторых случаях возникает ощущение зуда, а при обширном распространении начинают увеличиваться лимфатические узлы. Фолликулит делится на виды: бактериальный, грибковый, сифилитический, паразитарный и вирусный.
Классификация заболевания:
- Стафилококковый. Встречается в основном у представителей мужского пола, имеет распространение преимущественно в зоне подбородка и носогубного треугольника.
- Кандидозный. Возникает по причине длительного использования повязок, особенно в случае применения кортикостероидов во время лечения таких болезней, как лихорадка.
- Угревидный. Вызывается как побочное явление сифилиса, для устранения недуга врачи назначают терапевтические процедуры с целью купирования основного заболевания.
- Псевдомонадный. Может проявиться после приема ванны с горячей и недостаточно хлорированной водой, требует приема специальных препаратов и лекарственных средств.
- Грамотрицательный. Проявляется на фоне длительного лечения угревых высыпаний с помощью использования антибактериальных средств, может вызывать абсцессы.
- Гонорейный. Довольно редкое заболевание, образуется на фоне гонореи в запущенной стадии, раздражает кожу, вызывает продолжительные неприятные ощущения жжения.
- Профессиональный. Возникает у людей чья профессия связана с химическими веществами, способствующими проникновению в слои эпидермиса при контакте.
Вызвать воспаление фолликулов могут и дополнительные факторы, например, микротравмы кожи, загрязнения кожных покровов, постоянное воздействие окружающих факторов (высокой влажности и температуры), использование плотно прилегающей одежды, анемия, ослабление иммунной системы, сахарный диабет, пародонтоз, гингивит.
Лечение народными способами
1. Отвары из лечебных трав. Устранить активную фазу болезни можно с помощью природных растений – крапивы, зверобоя, календулы, подорожника, лопуха, шалфея.
2. Ополаскивания поврежденных участков. Также положительного результата можно добиться с помощью яблочного уксуса, разбавленного с водой в равном соотношении.
3. Органические масла. Используя основное косметическое средство (шампунь, бальзам), следует добавить в его состав масло чайного дерева в количестве 10-15 капель.
4. Терапевтические маски. Для приготовления понадобится корица и мед, которые необходимо смешать до образования однородной массы и нанести на места воспалений.
5. Очистка кожного покрова. Наибольшую пользу в данной процедуре приносит сок свежей клубники, который наносится на ватный диск с целью протирания кожи.
6. Шампунь домашнего приготовления. Смешав яичный желток с 2 ложками бесцветной хны и небольшим количеством воды, можно получить эффективное лечебное средство.
Лечение аптечными препаратами
1. Антисептики. Оказывают разрушающее воздействие на развитие воспалительных процессов, восстанавливают целостность волосяных фолликулов, заживляют повреждения. Среди популярных и часто назначаемых врачами средств можно выделить хлоргексидин, раствор калия перманганата, фурацилин, фукорцин, пергидроль.
2. Антибактериальные лекарства. Для купирования воспаления необходимо оказать обеззараживающее воздействие на пораженную область, а также ускорить восстановление задетых тканей. В зависимости от характера и причины, приведшей к заболеванию, используют цефалексин, ципрофлоксацин, флуконазол и ацикловир.
3. Мази и кремы с антибиотиками. В данную категорию входят препараты с выраженным противогрибковым или противовирусным действием. Перед применением важно посоветоваться с врачом, чтобы избежать побочных эффектов и не усугубить ситуацию. Основные средства скинорен, бепантен, левомеколь, ихтиоловая мазь.
Что такое спящие луковицы
Механизм роста каждого волоса начинает свое первоначальное развитие в фолликуле. Затем его ороговевшая часть начинает выходить на поверхность, выступая из кожного покрова. Функции фолликула на этом не завершаются, он продолжает стимулировать рост волоса на протяжении жизненного цикла, который составляет несколько лет.
После изменения фазы роста, волос выпадает или вытесняется, а на его месте формируется новый. Под спящим режимом луковиц подразумевается стадия телоген, или ранний анагенез. В первом случае фолликула полностью приостановила свою работу, в ее основании еще может находиться волос, но который уже не растет и не развивается.
Главная причина дезактивации луковиц - недостаточное поступление питательных элементов, которые содержатся в кровотоке. Также к нарушению приводит активное течение различных болезней, длительное пребывание в состоянии стресса, нарушения в работе сальных желез, гормональные сбои и прочие негативные факторы.
Как пробудить спящие луковицы
Фолликулы, находящиеся в неактивной фазе, можно оживать с помощью домашних процедур, или прибегнув к медицинским и косметологическим воздействиям. Эффективность результата зависит от соблюдения терапевтических предписаний, соблюдения систематического применения препаратов и курсов по оздоровлению.
Луковицы волос нуждаются в насыщении аминокислотами, витаминами и питательными микроэлементами. Также большую пользу приносит усиление микроциркуляции крови в областях, где волосы прекратили или ослабили свой рост. Но не стоит забывать об устранении причин, которые негативно влияют на фолликулы – заболевания и нарушения в работе организма. Если их не устранить, лечение не принесет желаемых плодов.
В первую очередь следует позаботиться о здоровье организма. Здоровье и густота волос имеет прямую зависимость от физического и эмоционального состояния человека. Например, гормональный фон может изменять качество волос, работа нервной системы влияет на функционирование луковиц, желудочно-кишечный тракт обеспечивает снабжение кожного покрова и кроветворение всеми жизненно важными веществами.
Перед тем, как заняться лечением и восстановлением волос, необходимо пройти медицинское обследование и выявить причины, которые ухудшают развитие луковиц. Если у Вас тусклые, ломкие и ослабленные пряди и вовремя не принять меры, то может начаться процесс выпадения волос, что в дальнейшем приводит к образованию алопеции.
Правила пробуждения спящих луковиц:
1. Забота о своем здоровье. Если течение биологических процессов в организме не нарушено, рост и внешний вид волос всегда будет полноценным. Для этого рекомендуется не запускать лечение болезней, чаще совершать прогулки на свежем воздухе, обеспечить хороший ежедневный сон продолжительностью не менее 8 часов.
2. Рацион питания. Поливитаминные комплексы в избытке представлены в аптечных сетях и на просторах интернет-магазинов. Поэтому можно без труда подобрать подходящее средство для волос, кожи и ногтей. При выборе обращайте внимание на состав, самыми полезными компонентами являются жирные кислоты (рыбий жир).
3. Физическая активность. Данный пункт подразумевает щадящие, но постоянные нагрузки, ходьбу, плавание в бассейне и т.д. Когда человек двигается, кровообращение усиливается, в результате все органы и системы организма, в том числе луковицы, начинают получать питание и обогащаются достаточным количеством кислорода.
Дополнительные средства воздействия:
Массаж. Будет полезен, как ручной, так и выполненный с помощью массажера. Главное не переусердствовать при его проведении, использовать мягкие надавливающие и поглаживающие движения, продвигаясь в направлении ото лба к затылочной области. Процедура способствует равномерному распределению кожного жира по длине волос.
Маски для волос. Спящие волосяные луковицы нуждаются в некоем толчке, который простимулирует их пробуждение. Для этого можно применить простой, но действенный способ – применение восстанавливающих и укрепляющих масок. Наиболее полезные ингредиенты: сок лука, имбирь, горчица, мед, желток, перцовая настойка.
Занятие йогой. В данном случае речь идет о перевернутых позах для йоги. Когда человек находится в таком состоянии, согласно законом гравитации, кровь начинает устремляться к голове и усиленно питать ее ткани. Также образуется определенное давление в областях волосяного покрова, что благотворно воздействует на луковицы.
Продукты питания для улучшения волос
Здоровые волосы и сбалансированное питание – это практически синонимы. Если Вы используете такие популярные ограничения, как монодиеты, можете не сомневаться, что первыми пострадают волосы, чтобы укрепить пряди и ускорить их рост и остановить выпадение нужно употреблять в пищу продукты насыщенные железом и кальцием.
Разнообразное меню позволит также укрепить основные функции организма, поэтому не забывайте включать в свой рацион питания свежие продукты: фрукты, ягоды, овощи, бобовые культуры, морскую рыбу. Не меньшую пользу принесет пища богатая белком, так как наши волосы состоят в основном из кератина, синтезируемого именно за счет белка. Самыми необходимыми в данном списке являются молочные продукты, мясо и яйца.
Усвоение попадающей в организм пищи зависит от эффективности ее переработки в аминокислоты. Поэтому ежедневно рекомендуется съедать хотя бы одно яблоко или киви, злаки и орехи. Не меньшую пользу способны принести пшеничные отруби, красная рыба, честно, овсянка, все они благоприятно влияют на кожу головы и волосы, укрепляют луковицы, помогают устранить образование перхоти, препятствуют заболеваниям дермы.
Среди органических веществ для волос, особенно ценятся витамины группы A, B1, B2, B3, B10, B12, аскорбиновая кислота и биотин. Они не только обеспечивают питание кожи головы, но и участвуют в ключевых биологических процессах, стимулируют регенерацию клеток, восстанавливают баланс PH, нормализуют работу сальных желез, придают волосам красивый и ухоженный вид, оздоравливают их от корней и по всей длине.
Также важно помнить и об ограничениях, это касается частого приема жирной и жареной пищи, в том числе фастфуда и газированных напитков. Правильное и полноценное питание способно заменить множество косметических процедур, препаратов и средств, но для достижения лучших результатов нужно использовать комплексные меры.
