Витамины для роста волос

03 марта 2020 Отзывов: 1 Просмотров: 4634 5
Печенова Екатерина Чукичевна
Статья проверена доктором
Врач трихолог, косметолог

Витамины – это поступающие с пищей органические вещества, которые существенно влияют на процессы жизнедеятельности в организме, общее самочувствие и внешний вид человека. Полноценное снабжение организма витаминами позволяет избежать многих проблем со здоровьем, способствует бодрому самочувствию, укреплению ногтей, повышению эластичности кожи. Витамины для роста волос на голове важны для улучшения их общего состояния. Витамины и для роста волос на голове фото

Ломкость, сухость и потеря волос – настоящая проблема для каждой девушки или женщины. Нередко она волнует и мужчин, небезразличных к своей внешней привлекательности. Средств, направленных на борьбу с этой проблемой, достаточно много. Прежде всего, стоит задуматься о комплексном подходе в виде правильного питания, лечения имеющихся заболеваний, нормализации психоэмоционального состояния, применения питательных масок.

Для улучшения внешнего вида волос и стимуляции их роста очень важно воздействовать на волосяные фолликулы изнутри, в частности – употреблять в пищу содержащие витамины продукты питания и принимать специальные витаминные комплексы. Они полезны и для девушек, мечтающих о пышных локонах, и для мужчин, желающих отрастить густую бороду. Когда организм получает нужный ему комплекс витаминов для ускорения роста волос, отрастить роскошные локоны или мужественную бороду гораздо проще.

Витамины для стимуляции роста волос

Витамины, ускоряющие рост волос, придающие им естественный блеск, силу и красоту:

  • ретинол (А) – при его дефиците в организме пряди становятся сухими и тусклыми, секутся на концах, плохо растут, теряют эластичность, блеск и пышность;
  • витамины группы В – помогают поддерживать в норме психоэмоциональное состояние, снижают выпадение волос, улучшают обменные процессы, делают пряди более прочными и блестящими, устраняют избыточную жирность кожи головы;
  • С – способствует питанию, кровоснабжению, регенерации волосяных фолликул и их насыщению кисл Витамины для стимуляции роста волос фотоородом, препятствует облысению, помогает быстрее отрастить локоны;
  • Е – отвечает за питание волосяных луковиц, препятствует выпадению волос;
  • F – оберегает от утраты волосяного покрова и возникновения перхоти;
  • Н – способствует интенсивному питанию волосяных луковиц, защищает их от ломкости и выпадения;
  • D – делает пряди более сильными и устойчивыми к влиянию негативных факторов.

Кроме витаминов для роста волос и поддержания их природной красоты важно обеспечить поступление в организм микроэлементов. В частности, цинк и медь предотвращают облысение, появление седины и перхоти, железо избавляет волосы от ломкости, а сера устраняет их тусклость.

Аптечные комплексы витаминов для роста волос

Источниками витаминов могут служить не только продукты питания, но и специальные комплексы. Они помогают восполнить нехватку полезных веществ и становятся настоящей находкой для современных людей. В условиях неправильного питания, непростой экологической обстановки, частых стрессов и диет жизненно необходимо снабжать организм питательными веществами, которые заставляют его продуктивно работать и дают потрясающие результаты.

Все витамины и микроэлементы выполняют свою собственную функцию, что позволяет улучшить общее состояние локонов за довольно короткий срок. Недостаток даже одного из них приводит к печальным последствиям в виде выпадения, ломкости и сухости волос. Но важно помнить, что избыток витаминов также вреден, как и их нехватка. Поэтому при употреблении аптечных витаминов, усиливающих рост волос, нужно обязательно соблюдать дозировку и делать рекомендованные перерывы между курсами приема препаратов.

Популярные аптечные средства для волос

Аптечные комплексы витаминов для волос фото

Среди аптечных витаминных комплексов для здоровья волос наиболее популярны:

  1. Ревалид – капсулы со сбалансированным содержанием витаминов, аминокислот, минералов и растительных экстрактов. Их действие направлено на укрепление и восстановление структуры волос, повышение их эластичности и защиту от влияния негативных факторов.
  2. Перфектил – капсульный препарат, содержащий свыше 25 полезных компонентов. Предназначен для заботы о красоте и здоровье волос, ногтей, кожи. Обеспечивает укрепляющий и питательный эффект, стимулирует рост локонов, делает их блестящими и эластичными.
  3. Пантовигар – капсулы, решающие проблему ломкости ногтей и выпадения волос (если причина – негормональная). Имеет богатый состав – витаминно-минеральный комплекс, антиоксиданты и другие полезные компоненты. Позволяет быстро восстановить локоны, поврежденные вследствие химического, теплового или другого негативного воздействия.

Использование витаминов и комплексных препаратов в ампулах

Использование витаминов в ампулах фото

Витамины для волос в ампулах использовать можно, но только не в составе шампуней. Наносить их нужно не на волосы, а на кожу головы. Можно просто выливать содержимое ампулы на чистую кожу головы, но смешивать их при этом нельзя. Эффективность такого метода невысока, поскольку витамины разрушаются достаточно быстро, а проникают в кожу медленно. При желании, их можно добавлять в маски для волос.

Но чтобы получить лучший эффект, рекомендуется использовать специальные ампульные средства для волос от известных производителей – Optima, Ducray, Simone. Такие препараты имеют сбалансированный многокомпонентный состав и основу для эффективного проникновения. Повысить эффективность проникновения веществ через кожу позволяет использование мезороллера. А самым эффективным методом введения является мезотерапия – процедура, при которой многокомпонентный препарат вводится непосредственно в кожу тонкой короткой иглой.

Что касается добавления аптечных витаминов в шампунь, безопасность и эффективность данного метода весьма сомнительна. Каждый шампунь имеет собственный сбалансированный состав, разработкой которого занимаются опытные химики-технологи. При добавлении в этот состав витамина из ампулы изменяется кислотность средства или происходит нежелательная химическая реакция. Каким образом это отразится на состоянии волос – прогнозировать сложно.

Какие витамины для роста волос самые лучшие?

Biotin 5000 фото

При выборе препаратов для улучшения состояния локонов и здоровья в целом покупатели стараются приобрести недорогие, но при этом эффективные витамины для волос. Именно такие средства вошли в наш рейтинг. Места в этом списке распределены условно, поскольку в зависимости от решаемой проблемы лидером рейтинга может стать любой из представленных препаратов. Все они достойны звания лучшего средства для улучшения роста волос:

  1. Biotin 5000 – этот препарат от компании Now Foods (США) успешно решает проблему выпадения, истощенности, сухости и ломкости волос, а также помогает укрепить ногти и в целом восполняет недостаток биотина в рационе. Биотин входит в группу витаминов В и очень важен для роста и метаболизма волос. К тому же, он помогает стабилизировать уровень сахара в крови. Эффект от приема препарата Biotin 5000 обычно заметен после 2–3 месяцев ежедневного приема в рекомендованных дозах – по 1–2 капсулы. Локоны становятся более сильными и эластичными, их обильное выпадение прекращается, появляется здоровый блеск.

Отзыв Екатерины, 37 лет:

Я забыла о проблеме выпадения волос, когда стала принимать Biotin 5000. Знаю наизусть все продукты, какие способствуют улучшению состояния волос, стараюсь правильно питаться, но видимо, этого было недостаточно. На работе приходится часто нервничать. Может, поэтому волосы выпадали очень сильно, выглядели тусклыми и уставшими. Увидела у подруги баночку с этими витаминами. Она рассказала, что принимает их уже 3 месяца, и ей эти капсулы помогают. Решила и я попробовать. Принимала строго по инструкции, и где-то через 6 недель заметила, что волос на расческе почти не остается. С тех пор и сама продолжаю принимать этот препарат, и знакомым советую.

Foligain – витамины для улучшения волос на голове фото

  1. Foligain – витамины для быстрого роста волос на голове от одноименного американского производителя. Комплекс содержит биотин, таурин, витамины В5 и В6, цинк, йод и экстракты целебных растений. Это средство в виде таблеток эффективно препятствует выпадению волос за счет питания кожи головы, восстановления волосяных луковиц и улучшения циркуляции крови. При его приеме локоны быстрее растут и обретают более здоровый вид. Эффект заметен через 2–5 месяцев ежедневного приема препарата по 3 таблетки в день.
Отзыв Тамары, 29 лет:
Чтобы поддерживать стройную фигуру, я регулярно сижу на диетах. Поначалу витамины не принимала, и отражение в зеркале не всегда радовало – тусклая кожа, сухие безжизненные волосы. В поиске подходящего витаминного комплекса в интернете обратила внимание на Foligain. Заказала, начала принимать. Результат порадовал – уже через пару месяцев все подружки заметили, как роскошно выглядят мои волосы, и кожа сияет. Принимаю этот комплекс уже 1,5 года, с небольшими перерывами между курсами. Эффектом по-прежнему довольна.

Zinc – препарат в виде капсул фото

  1. Zinc – препарат в виде капсул от американской компании Botanic Choice. Назначается при потере волос, возникновении перхоти, ломкости ногтей, ослаблении зрения и иммунитета. Дефицит цинка часто наблюдается у вегетарианцев, поскольку источниками поступления этого микроэлемента в организм выступают преимущественно мясные продукты. Для восполнения дефицита цинка достаточно принимать ежедневно по 2 капсулы Zinc 50 мг.
Отзыв Игоря, 42 года:
Мне прием цинка в капсулах прописал терапевт – когда узнал, что я придерживаюсь принципов вегетарианства. Принимаю их уже полгода. Заметил улучшение общего самочувствия, меньше стал болеть ОРЗ. Улучшилось и состояние волос – исчезла перхоть, волосы стали выпадать гораздо меньше. Вывод – хорошо, что есть такие препараты, и можно восполнять дефицит цинка без поедания мяса.
  1. VitaBeard – хороший комплекс витаминов, способствующих быстрому росту бороды. Разработан американским производителем VitaBeard специально для мужчин, желающих быстро отрастить густую бороду.

VitaBeard фото

Препарат содержит богатый набор компонентов, включая витамины группы В, А, Д3, С, Е, цинк, аминокислоты. Эти вещества не только помогают обзавестись мужественной растительностью на лице, но и способствуют улучшению общей жизнедеятельности организма, особенно при высоких нагрузках.

Ежедневный прием 3-х капсул этого витаминного комплекса обеспечивает эффективную стимуляцию роста волос на лице и помогает парням и мужчинам отрастить по-настоящему красивую бороду.

Отзыв Виталия, 36 лет:
Как-то нарисовал себе в фотошопе бороду. И мне, и жене понравилось. Решил отрастить – не так-то просто! Щетина отрастает медленно, редкая какая-то. Поспрашивал у ребят на форумах – посоветовали попробовать комплекс витаминов VitaBeard. Хорошая штука, скажу я вам. Принимаю уже около месяца, борода отросла густая, теперь себя без нее и не представляю!

Как выбрать витамины, улучшающие рост волос?

Чтобы выбрать подходящие витаминные препараты, воспользуйтесь помощью профессионального врача – трихолога. Он максимально точно определит ваш диагноз и порекомендует оптимально подходящие вам препараты. Особенно внимательно нужно выбирать витаминные комплексы при склонности к аллергическим реакциям, а также во время беременности и кормления грудью.
 

   

Гарантия лучшей цены. Нашли дешевле - снизим цену!
Консультации и помощь в подборе необходимого средства
Крупнейший магазин средств для роста волос. Только оригинальная продукция
Бесплатная доставка от 5000 рублей
Мезороллер в подарок! При заказе от 7000 рублей
Скидка 5-10% на повтороные заказы
Задайте свой вопрос бесплатно!
Опишите вашу проблему. Вопрос будет опубликован вместе с ответом после того, как его проверит администратор.
Укажите свое имя и Email, если хотите, чтобы вам пришло уведомление об ответе трихолога. Email не будет опубликован на сайте.