Роскошные, густые волосы привлекают внимание окружающих и вызывают восхищение. У одних шевелюра имеет великолепный вид без особых усилий, а другим приходится ежедневно тратить силы и время. Какой шампунь выбрать и какие применять народные средства для улучшения состояния волос – подробнее в этой статье.
Почему волосы теряют густоту
Густота определяется количеством волосков на ограниченном участке кожи. Оценить этот показатель самостоятельно можно при помощи создания пробора в прядях и осмотра частоты расположения волосков друг от друга. Густые волосы имеют плотные ряды, которые практически не разделяются. Это характеризует отличное состояние кожи головы, правильную работу сальных желез и хорошее здоровье в целом. Если происходят нарушения в организме или выполняется неправильный уход, волосы начинают терять объем и густоту.
Перед принятием решения о применении каких–либо средств или процедур для волос, стоит исключить наличие серьезных проблем в здоровье. Это могут быть следующие факторы:
- Нарушение работы эндокринной системы и сбой в гормональном фоне;
- Неправильное функционирование ЖКТ и несбалансированное питание;
- Недостаточный питьевой уровень;
- Наличие авитаминоза;
- Повышенная или недостаточная выработка секреции сальными железами кожи головы.
Для уточнения состояния здоровья рекомендуется обратиться к врачу, провести ряд обследований и терапию. Улучшение внешнего вида волос можно добиться при выполнении простых правил:
- Сократить воздействие термальных источников (мытье головы горячей водой, сушка волос феном, укладка их плойкой и т.д.).
- Подобрать для ухода за волосами средства, которые подходят типу кожи.
- Употребление воды в соответствии с возрастными нормами.
- Рациональное питание, включающее в себя сезонные фрукты, овощи, зелень, разные виды мяса, рыбы, морепродуктов и прием витаминов.
Увеличение количества волосинок происходит медленно и зависит от разных факторов. Требуется набраться терпения, и постепенно улучшать здоровье. Применение народных методов поможет укрепить корни и сделает шевелюру прочной.
Маски для густоты волос - домашние рецепты
Применение масок из натуральных средств оказывает положительное воздействие, насыщая и питая волосы. Разные компоненты восполняют дефицит микроэлементов. Перед нанесением любого состава масок, следует проверить отсутствие аллергических реакций на небольшом участке кожи.
1. Из яйца. При сухом типе кожи можно приготовить маску из 1 желтка яйца, 1 ч.л. меда и 0.5 ч.л. любого масла. Все смешать, распределить по голове, обернуть волосы целлофаном и полотенцем и оставить на полчаса. Потом вымыть голову привычным способом. Локоны станут мягкими, блестящими и улучшится питание корней.
2. Из меда. Продукт насыщен многообразием микроэлементов. Для создания смеси нужно смешать 1 ч.л. сока алоэ с парой ложек репейного масла и 1 ст.л. жидкого меда. Маску распределить по голове и создать эффект «бани» с помощью полиэтилена и теплой ткани на полчаса. Такой состав помогает бороться с секущимися кончиками, снимает воспаление, зуд на коже и укрепляет корни.
3. Из горчицы и кефира. В состав горчицы входит никотиновая кислота, витамины группы В и множество других микроэлементов. Согревающий эффект стимулирует рост новых волос. Для маски можно применять только сухой порошок. Кефир нормализует увлажнение кожи и насыщает шевелюру белком. Рецепт маски: 50 мл кефира смешать с 1 ч.л. горчицы и с 1 яйцом. Нанести смесь на голову, утеплить и оставить на час. По истечении времени тщательно смыть.
4. Из димексида. Польза от этого компонента заключается в усилении эффекта проникновения компонентов маски в более глубокие слои кожи. При использовании димексида следует соблюдать осторожность: применять можно только в сочетании с другими компонентами. Рецепт: нужно смешать подогретые 10 мл масла облепихи, 10 мл кунжутного масла и чайную ложку димексида. Волосы не нужно увлажнять, достаточно просто вымыть перед процедурой и высушить. Оставить маску на 60 минут с использованием пакета и теплой ткани, помыть голову привычным способом.
5. С дрожжами. Аминокислоты, минералы, разные группы витаминов – это минимальный перечень полезных веществ дрожжей. Улучшает внешний вид прядей, делает их крепче и стимулирует рост новых волос. Для маски нужно развести 1 ч.л. сухих дрожжей в теплом молоке (50 мл), оставить на 1 час. Потом добавить 80 мл кефира и 1 ст.л. меда, нанести смесь на всю длину волос, укутать, через час тщательно вымыть.
6. Из хлеба. Применяется хлеб из ржаной муки. Он содержит множество витаминов, фолиевую, никотиновую кислоту, калий магний и другие компоненты. При использовании маски шевелюра становится мягкой, прочной и гладкой. Чтобы приготовить средство, нужно замочить мякиш хлеба в воде за час до нанесения. Размоченный хлеб измельчить с помощью блендера, нанести на волосы, обернуть пленкой, полотенцем и выдержать на голове 60 минут. Смыть можно водой или отваром трав.
7. С репейным маслом. Масло содержит в себе разные витамины, минералы, кальций, магний и другие вещества. Маска с таким компонентом устраняет перхоть, укрепляет корни и увлажняет кожный покров. Рецепт средства прост: масло подогреть на водяной бане и втереть в корни волос. Для усиления эффекта применить пакет и теплую ткань, по истечении получаса вымыть голову привычным способом.
8. С желатином. Входящие в состав желатина коллаген, протеины и минералы, создают волосам эффект ламинирования, придают роскошное сияние и гладкость, благоприятно воздействуют на рост локонов. Для создания маски нужно замочить 3 ст.л. желатина в 120 гр воды примерно на 15 минут. За это время нужно помыть голову с шампунем. Распределять желатин необходимо осторожно, отступая от корней 1 см. Для воздействия применить пакет, теплую ткань и через 1 час смыть.
9С коньяком. Известный алкогольный напиток содержит калий, кальций, натрий. Коньяк в составе маски стимулирует рост прядей и устраняет повышенную жирность кожи. Рецепт: соединить 2 ст.л. коньяка, подогретые на водяной бане, с 2 желтками. Средство распределить по коже головы, по волосам и оставить на 15 минут, создавая тепло тканью. Смыть смесь шампунем.
10. С перцем. Маска имеет разогревающий эффект, стимулирует рост волос и пробуждает спящие луковицы. Используется в виде экстракта перца водяного. Рецепт: 2 ч.л. экстракта, 2 ч.л. бальзама и пару ложек касторового масла смешать и нанести на корни, укутать голову пленкой и тканью, через час вымыть шампунем. Применять не чаще, чем один раз в 9 дней.
11. С луком. Растение содержит сапонины, алкалоиды и минералы. Устраняет обильное отшелушивание чешуек и улучшает кровоток в кожном покрове. Рецепт: выдавить луковый сок и распределить его на немытые корни. Для воздействия средства следует обернуть волосы пакетом и полотенцем, оставить на 20 минут и помыть голову шампунем.
12. Гречневая маска. Средство создается из гречневой муки, в которой есть магний, железо, фолиевая кислота и другие микроэлементы. Пряди после применения маски становятся мягкими, кожа головы увлажняется, увеличивается рост волосков. Рецепт: 4 ст.л. муки смешать с 200 мл молока и добавить 2 желтка. Смесь втереть в волосы и смыть через 40 минут.
13. Маска с хной. Эмодин, цеаксантин и каротин, входящие в состав хны, укрепляют структуру волос и стимулируют рост новых. Для создания маски нужно насыпать сухой порошок хны и постепенно заливать его горячей водой, помешивая вилкой, до состояния густой сметаны. Горячий состав нанести на корни, сверху укрыть пакетом и полотенцем, после 30 минут воздействия вымыть взбитым желтком.
14. С зеленым чаем. Зеленый чай насыщен антиоксидантами, витаминами и кофеином. Нормализует работу сальных желез, придает шевелюре блеск и прочность. Для приготовления маски нужно измельчить 2 ст.л. чайных листов и смешать с желтком, если волосы сухие и повреждённые. При жирном типе кожи применяется яичный белок. Смесь нанести на чистую голову, укутать и через 25 минут смыть.
15. Овсянка. Маска с овсянкой устраняет расслоение кончиков, питает пряди и снижает повышенную жирность кожного покрова. Чтобы создать средство, нужно взять пару ложек перемолотых, жестких овсяных хлопьев и всыпать их в половину стакана теплого кефира для набухания на 1 час. Смесь нанести на волосы, надеть пакет и теплую ткань, и по истечении часа смыть средство водой.
16. Глина. Глина мягко очищает кожу и усиливает рост локонов. Для кожи головы с повышенной жирностью смешивается белок яйца со столовой ложкой черной глины (продается в аптеках). Компоненты взбить и распределить по всем волосам, мягко массируя область корней, и оставить на полчаса.
Масла для густоты волос
В качестве местной терапии для укрепления и восстановления волос применяются разные масла. Они способствуют росту новых волосков и позволяют увеличить густоту шевелюры.
Самые популярные масла при создании масок для волос:
- Крыжовника. Содержит витамины, цинк, железо, фитонутриенты, фосфор, каротин.
- Женьшеня. Включает в состав витамины, крахмалы, смолы.
- Авокадо. Продукт содержит витамины K, E, С, микроэлементы, фолиевую кислоту, жирные насыщенные кислоты, антиоксиданты.
- Оливковое. Имеет богатый состав, включающий полифенолы, витамины, жирные омега кислоты.
- Аргановое. Содержит витамин Е, антиоксиданты, жирные кислоты.
- Розмариновое. Наполнено множеством микроэлементов, таких как камфен, лимонен, розмариновая кислота.
- Льняное масло. Содержит витамины, Омегу–3 и Омегу–6, фолиевую кислоту.
- Миндальное. Наполнено жирными кислотами, каротином, органическими кислотами.
Все эти масла улучшают не только внешний вид шевелюры, но и укрепляют ее изнутри.
Шампуни для роста волос
Для стимуляции роста новых волос и сокращения алопеции, в качестве комплексной терапии применяются не только народные методы, но и привычные средства для ухода за локонами. В статье описаны популярные шампуни, их состав, действие и стоимость.
1. Hair food. Шампунь содержит натуральные экстракты клубники, лотоса, пептиды и комплекс витаминов. Ниацинамид улучшает кровообращение в коже головы. Средство стимулирует рост шевелюры, увлажняет кожу. Стоимость от 530 рублей.
2. Optima. Шампунь эффективно воздействует на спящие волосяные луковицы, стимулирует рост новых. Цилауроновая кислота, коллаген, фосфолипиды, витамины и масла способствуют удержанию влаги в волосах, укрепляют их по всей длине. Стоимость от 1120 рублей.
3. Dermahel. Шампунь мягко очищает кожный покров, усиливает проницаемость тканей и питает кожу в глубоких слоях, улучшает рост прядей и делает их густыми. Состав средства включает в себя экстракт туи, биотин, октапептид–2. Стоимость от 1040 рублей.
4. Ревивоген. Био–очищающий шампунь устраняет выработку дегидростерона, нормализует работу сальных желез, помогает в лечении алопеции. В состав входит линолевая и олеиновая кислота, витамины С, В и другие компоненты. Стоимость от 2200 рублей.
5. Dove. Средство помогает укрепить шевелюру, создает глубокое питание кожи головы. Активный компонент кокамидопропилбетаин сохраняет влажность в структуре волосков и делает их прочнее. Стоимость от 200 рублей.
6. Тимотей. В состав средства входят витамины В, С, натуральные компоненты растительных экстрактов женьшеня, орхидеи. Шампунь насыщает локоны микроэлементами, делает их мягкими и блестящими, улучшает рост новых волос. Стоимость от 100 рублей.
7. TIGI Bed Head Fully Loaded. Придает объем волосам, делает их мягкими и блестящими. Состоит из глицерина, экстрактов растений и других компонентов. Стоимость от 800 рублей.
8. Чистая линия. Входящие в состав конский каштан и экстракты растительных компонентов укрепляют волосы, улучшают их питание и усиливают рост шевелюры. Стоимость от 80 рублей.
9. Clear. Шампунь мягко очищает кожу, нормализует ph–уровень головы, устраняет зуд и перхоть, улучшает питание корней. Состав средства: цинк пиритион, пантенол, глицерин, минералы, экстракты растений и другие вещества. Стоимость от 150 рублей.
10. Пивной шампунь «Сто рецептов красоты». Прекрасно очищает жирный тип кожи, нормализует повышенную работу сальных желез. Шампунь состоит из экстракта пшеницы, пивных дрожжей и хмеля, витаминов группы В, С. Стоимость от 80 рублей.
11. Love Beauty and Planet «Объем и Щедрость». Шампунь не содержит силиконов, парабенов и искусственных красителей. Насыщает волосы, хорошо очищает кожный покров. Состоит из экстрактов растительных компонентов и других веществ. Стоимость от 140 рублей.
12. Yves. Средство усиливает кровообращение в кожном покрове и улучшает рост волос. Состоит из экстракта белого люпина и других растительных компонентов. Стоимость от 620 рублей.
13. Dercos Vichyю. Шампунь имеет в составе аминексил, витамины группы В, С, F и аргинин. Средство укрепляет волосяные фолликулы и сглаживает структуру прядей. Стоимость от 850 рублей.
14. Body Full. Средство придает объем волосам и делает их гладкими благодаря входящим в состав группам витаминов, протеинов и белков. Стоимость от 1700 рублей.
Густота волос салонными методами
Для увеличения объема прически можно использовать профессиональные процедуры воздействия на кожный покров и волосы.
К популярным методам относятся следующие:
1. Мезотерапия. Введение в глубокие подкожные слои витаминных и минеральных составов с помощью уколов. Состав компонентов подбирается индивидуально для каждого. К минусам относится риск возникновения непереносимости средства и чувствительности кожи к уколам.
2. Биозавивка. Химическое воздействие для придания визуального объема шевелюре. Может подсушивать волосы, не подходит при поврежденной структуре, носит временный эффект без устранения проблемы.
3. Биоламинирование. Процесс нанесения на волосы натурального состава, для наполнения структуры волосков, улучшает внешний вид прически и укрепляет пряди изнутри. После процедуры появляется эффект гладкости, густоты. К минусам относится временный эффект.
Важно проконсультироваться со специалистом перед выполнением процедур и соотнести показатели пользы и риска.
Питание для придания густоты волосам
Употребление правильных продуктов напрямую влияет на рост волос и оказывает терапевтический эффект. Разнообразный рацион насыщает организм витаминами, минералами и микроэлементами. Приготовление пищи из сезонных фруктов и овощей, из разных сортов рыбы и видов мяса оказывает положительное воздействие на состояние шевелюры.
При необходимости дополнительных источников витаминов можно включить в рацион БАДы и средства народной медицины.
Заключение
При улучшенном питании волосяных фолликул и прядей по всей длине усилится рост новых волос и прическа, через время, станет гуще. Нужно ответственно относиться к здоровью, своевременно устранять нарушения. Выбор правильных средств для ухода, применение народных методов поможет достичь желаемого результата и улучшить не только внешний вид локонов, но и укрепить их изнутри.
